In Anbetracht der bereits eingesammelten sieben Zähler ist die resultierende Niederlage zwar fraglos kein Beinbruch; dennoch könnte sich nunmehr zeigen, dass der zu Saisonbeginn ausgerufene Neustart noch ein brüchiges Gebilde ist.  
 Im Kellerduell zwischen dem SVS und Darmstadt dürfte schließlich kaum mit fußballerischen Schmankerln zu rechnen sein.  
  Zur Aufklärung: In der Donau kann es unter anderen Umständen und Wetterbedingungen auch ganz anders – wirklich gefährlich – sein. Hier bei diesem Weltrekordversuch scheint es gerade so, als ob das Schicksal und die Natur (übergeordnete Kraft) hier keine Hilfestellung geben will, möglichst ruhig, ohne Gefahrenpotential und ohne hilfreicher Strömung – Kismet? 
 Balasana (Kindhaltung): Eine entspannende Position, die Entspannung und Dehnung der Wirbelsäule ermöglicht. 
  Von der gefürchteten Heimstärke am berühmt-berüchtigten Millerntor war in der letzten Spielzeit somit nur wenig zu spüren. Letztlich stand St. Pauli in der Heimtabelle nur auf Rang 14.  

Atmung: Achten Sie auf Ihre Atmung. Die Atemtechniken (Pranayama) sind ein zentraler Bestandteil des Yoga und helfen dabei, Körper und Geist zu verbinden. Beginnen Sie damit, bewusst und ruhig zu atmen, und lernen Sie dann nach und nach verschiedene Atemtechniken.  
 Derweil die Berliner mit dem gar nicht so unverdienten 2:2 im Volkspark ihre Ambitionen auf die Bundesliga zum wiederholten Male unterstrichen, stecken die Lilien in der unteren Tabellenhälfte fest.  
  Die aktuelle Heimstärke des VfL bekam vor einer reichlichen Woche insbesondere der FC Ingolstadt zu spüren, der an Ort und Stelle mit Pauken und Trompeten unterging. 
 „Was den Lauf für viele — und auch für mich — so besonders macht, ist der persönliche Bezug. In meinem Fall ist das die Querschnittslähmung. Die Hoffnung, dass man vielleicht doch eines Tages wieder gehen kann, begleitet mich. Und genau das unterstützt die Stiftung: Forschung und Projekte, die neue Wege eröffnen. Deshalb stehe ich da zu 100 % dahinter und finde es einfach großartig, was hier passiert.“ 
  Hinzu kommt, dass auch die Union sich nicht nur mehr mit einzelnen Punktezuwächsen zufrieden geben kann.  

 Union-Coach Jens Keller steht vor einem Luxusproblem. Der gesamte Kader sollte fit sein und dürfte Sonnabend zur Verfügung stehen. Dadurch hat der ehemalige Stuttgart- und Schalke-Trainer die Qual der Wahl, wenn nichts Unvorhergesehenes dazwischen kommt.  
 Wer bei Pokal-Spielen eine Zweiweg-Option bevorzugt, sollte nach der „Wer kommt weiter“- bzw. „Wer steigt auf“-Variante Ausschau halten.  
  Nach 9 Minuten lag Sandhausen mit 0:1 zurück, nach 33 Minuten stand es 0:Damit war der Drops im Grunde bereits gelutscht, dem SVS gelang in der Schlussphase nur noch der Anschlusstreffer. 
  Abbildung: Zielsprint um Platz 2 zwischen Jonas Holzknecht und Matthias Reutimann - PhotoCredit: EXPA / Johann Groder 
  Die Domain des Sportvereins verfügt über kein aktuelles bzw. ein abgelaufenes SSL-Zertifikat.  

 Die Freude über den 2:0-Heimsieg gegen den FC Köln am Donnerstagabend währte bei Union Berlin nicht sehr lange – im zweiten Liga-Spiel nach der Winterpause setzte es eine bittere 2:3-Niederlage beim FC St. Pauli.  
 Nachdem sich Union in den jüngsten fünf Heimspielen nie mit weniger als zwei Toren zufriedengab, sollte nun auch gegen ersatzgeschwächte Bielefelder mit weiteren Treffern zu rechnen sein.   
 Die Würzburger punkten nach wie vor ganz kontinuierlich für das anvisierte Ziel „Klassenerhalt“. Zuletzt spielte der starke Aufsteiger drei Mal in Folge Unentschieden und ist damit nun bereits seit vier Partien ungeschlagen. 
  Jump and Run in Wien – „easy“ Urban Running mit einem Kick Abenteuer  
 In den bisherigen 13 Rückrundenspielen stehen gerade einmal elf Punkte und zwei Siege zu Buche. Zuletzt konnten sich die Heidenheimer immerhin stabilisieren und in den letzten beiden Partien vier Punkte ergattern.  

 Mit Blick auf das nächste Jahr hoffen die vielen Teilnehmer und auch die Veranstalter sicher auf einen Vienna City Marathon 2022, bei dem wieder die sportlichen Leistungen deutlich mehr im Vordergrund stehen.  
 Im Duell zwischen der „Schießbude Union“ und den Torverweigern aus Karlsruhe prallen somit zwei Welten aufeinander: Dabei haben jedoch zumindest die Wettfreunde einen begründeten Verdacht, welches der jeweiligen Defizite letztlich im Berliner Osten regiert.  
  Aber auch bei Schalke geht es in den Heimspielen mit über drei Toren im Schnitt mächtig zur Sache, Werte, die auf jeden Fall für meine über 2,5 Tore Quote sprechen – die verbesserten Defensivleistungen jüngst eher weniger. 
  Auch die Würzburger sind derzeit weit von ihrer Bestform entfernt. In ihren bislang drei Rückrundenpartien holten sie gerade einmal einen Zähler. Zuletzt mussten sich die Kickers auf heimischem Rasen dem FC Heidenheim mit 0:2 geschlagen geben.  
 Doch wenngleich die Kurpfälzer vor allem dank ihres Torjägers erstmals in diesem Jahr sechs Zähler in Folge eingefahren haben, läuft es nicht nur in der Spitze rund; entsprechend viele Gesichter tragen ihren Anteil dazu bei, dass sich der SVS mittlerweile im Dunstkreis der Spitzengruppe bewegt.